☆キラ・リッサ☆

磨かれた自分を実感できるセミナー☆キラ・リッサ☆事務局セミーヤです

昨日も今日も、と～ってもいいお天気ですが、

紫外線が気になりますね

お肌のトラブル&悩みのトップは

「シミ」

「シワ」

「くすみ」

などだそうですが、

私もあります～

ワタクシの場合はさらに乾燥肌なので、

空調の効いた部屋にいると、

肌が干からびていくのがわかるので、

湿度が欲しくなります


４０代に入ると、さらに肌の体力ががっくりと下がるそうですよ・・・

天気がいいのは何よりだけど、

日よけのための帽子やサングラス、長袖を着たり、

日焼け止めをしっかり塗って、

「美白」をキープするために努力してる方、

その努力が素晴らしいです


もし、食べる物で、

透明感のある肌
モチモチっとした肌

になれたら、嬉しくないですか？


今週の☆キラ・リッサ☆　第５回目のテーマは

「食で美を目指す」

講師は薬膳師の小野斉（さい）さんをお招きしてお話していただきます




「薬膳」と聞くと、何やら堅苦しい気もしますが、

体調や肌の調子に合わせて、何をどう食べたらいいか、

知っていると、いいと思いませんか？


初めて講師の小野さんにお会いしたとき、

彼女のぷりぷりお肌を見て、

ワタクシの「女子力アップ」の細胞に

スイッチが入りました（笑）。


セミナー当日は、

小野さん手作りの、「美肌になれる薬膳スイーツ」を

お楽しみいただけます





☆新垣さとみさんの「美脚につながるウォーキングレッスン」
　お友だちと楽しくチャレンジペア割引きあります⇒☆☆☆